Käsi püsti, kes teeb enne ja pärast füüsilist pingutust korralikult soojendust! Aga venitusharjutusi? Respekt teile, kui nii korralikud olete. Mina ei ole ja see maksis mulle kätte.
Kehalise kasvatuse tunnis tõmbasin juba soojendusjooksu ajal ära reie kakspealihase. Igaks juhuks tuletan meelde, et see on too lihas reie tagaküljes. Katsu siis niiviisi lihaseid ette valmistada, kui juba soojendusharjutuste ajal end vigastad. Õnneks ei olnud asi hull, kannatasin ülejäänud tunni rahulikult ära. Väga valus polnudki.
Kehalise kasvatuse tunnis tõmbasin juba soojendusjooksu ajal ära reie kakspealihase. Igaks juhuks tuletan meelde, et see on too lihas reie tagaküljes. Katsu siis niiviisi lihaseid ette valmistada, kui juba soojendusharjutuste ajal end vigastad. Õnneks ei olnud asi hull, kannatasin ülejäänud tunni rahulikult ära. Väga valus polnudki.